Comment ça va bien ? Aujourdhui.com

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Santé, nutrition, mieux-vivre et plus encore !

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Chaque mois, la rédaction d'Aujourdhui.com accueille une personnalité de la santé, de la nutrition ou du bien-être qui fait l'actualité ? Des rencontres riches de sens et pleines de conseils pour vivre mieux au quotidien.

En cours de lecture

Sybille Montignac et les Index Glycémiques

Une interview en direct avec Sybille Montignac, diététicienne et coach de la Méthode Montignac, à l’occasion de la sortie de son livre Les apéritifs à IG bas.

Chaque mois, l’équipe d’Aujourdhui.com rencontre une personnalité de la santé et du bien-être pour des interviews auxquelles vous pouvez participer. Si votre question est sélectionnée, vous pouvez gagner des cadeaux et des livres dédicacés.

Quand on fait attention à sa ligne, à sa santé ou que l’on veuille se délester de quelques kilos superflus, on recourt souvent à une alimentation à index
glycémique bas. Mais que penser des apéritifs qui viennent agrémenter nos soirées entre amis ? Le nouveau livre de Sybille Montignac vous donne tous les
éléments pour des apéritifs réussis et propose recettes et cocktails à index glycémiques bas.

Découvrir le livre : https://amzn.to/2QKcj7N
Voir l'interview en vidéo : https://www.aujourdhui.com/interviews/sybille-montignac/diffusion/
D'autres interviews : https://www.aujourdhui.com/interviews/

En cours de lecture

Dr Jean-Michel Cohen et la Méthode Cohen

Dr Jean-Michel Cohen est venu nous présenter son nouveau livre La Méthode Cohen, sa méthode infaillible pour perdre du poids sereinement et durablement. Fini les régimes yo-yo, découvrez une nouvelle manière de vous nourrir en vous faisant du bien physiquement et moralement.

Chaque mois, l’équipe d’Aujourdhui.com rencontre une personnalité de la santé et du bien-être pour des interviews auxquelles vous pouvez participer. Si votre question est sélectionnée, vous pouvez gagner des cadeaux et des livres dédicacés.

Découvrir le livre : https://amzn.to/3u6aOQx
Voir l'interview en vidéo : https://www.aujourdhui.com/interviews/dr-jean-michel-cohen/diffusion
D'autres interviews : https://www.aujourdhui.com/interviews/